I
Ippon
:: Um (ponto, passo, ataque, etc.)
Ippon
-
ken
:: Dedo indicador dobrado e saído
Ippon
-
kumite
:: Exercícios com parceiro com 1 ataque 1 defesa
Irimi
:: Movimento de entrada (no círculo do adversário)
Mensagem mais recente
Mensagem antiga
Página inicial